1.頭部頂部與帽身頂部保持一定距離

由（yóu）於緩衝墊的鬆緊（jǐn）度由皮帶（dài）調節，人（rén）的頭部與帽頂的（de）垂直距離一（yī）般在25mm~50mm之間，至少不小於（yú）32mm。這樣，可以確保在受到衝擊時，帽體（tǐ）有足夠的緩衝空間，這也有利於平時頭部和帽體之間的通（tōng）風。

2.下頰帶必（bì）須固定在顎下（xià）並牢固固定

安全帽的下頰安全帶必須扣在下（xià）巴下（xià）方，並牢（láo）牢固定，鬆緊適度。這樣，就不會被強（qiáng）風吹落（luò），也不會被其他障（zhàng）礙物（wù）擊落，安全帽也（yě）不會因（yīn）頭（tóu）部來回擺動而脫落。

3.不得開孔通（tōng）風（fēng）

除了安裝在頭盔體（tǐ）頂部帽體內的帽襯之外，有（yǒu）些還有小孔用於通風。使（shǐ）用時，不要（yào）打（dǎ）開通（tōng）風孔，因為（wéi）這樣做會降低蓋體的強度。

4.下頰帶必須固定在顎下並牢固固定

安全帽的下頰安全帶必須扣在下巴下方，並牢（láo）牢固定，鬆緊適度。這樣，就不會被強風吹落（luò），也不會被其他障礙物擊落，安全（quán）帽（mào）也不（bú）會因頭部（bù）來回擺動而脫落。

5.受到重擊（jī）的安全（quán）帽應報廢

安全帽在使用過程中會（huì）逐漸損（sǔn）壞。因（yīn）此，應定期檢查是否有裂（liè）紋、凹陷、裂紋和磨損。如果發現異常現象，應立即更換，不（bú）得再次（cì）使用。

任（rèn）何有嚴重衝擊和裂紋的安全帽，無論是否（fǒu）損壞，均（jun1）應報廢。

6、嚴禁使用隻與頭盔外殼連接下頜帶的安全帽，即頭盔內無（wú）緩衝層的（de）安全帽。

7.室（shì）內作業也應戴安全帽

特別是在室內帶電作業（yè）時，必須小心佩戴安全（quán）帽，因為安（ān）全帽（mào）不僅可（kě）以防（fáng）止碰撞，而且（qiě）可（kě）以起到絕緣作用。